Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
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107,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1841 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 181,93g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Great Value Peppered Beef Jerky, Coffee with Cream, Great Value Peppered Beef Jerky. Mittagessen: Boiled Egg, Roland Spiced Octopus, Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Chicken Breast, Pickles, Deli Sliced Ham. Abendessen: Peanut Butter Cream Pie, Deli Sliced Ham, Thomas' Bagel Thins - Plain. mehr...
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3657 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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brucemcguigan's Gewichtsverlauf
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