Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 70,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Тилапия, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Олеся Башарова's Gewichtsverlauf
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