Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 35,84g | Eiw: 29,58g | Kohlh: 205,18g.
Frühstück: Яшкино Вафли Ореховые, Чай. Mittagessen: Чай, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Сахар, Макфа Вермишель Отварная, Чай, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Abendessen: Шоколад, Чай, Белый Хлеб, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|