theonlyrealperson's Notizen, 28 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
100,0 kg Bisher verloren: 21,6 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2013:
881 kcal Fett: 23,51g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 155,04g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi. Snacks/Sonstiges: Kraft Jalapeno String Cheese, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Holy Land Jalapeno Hummus. mehr...
2435 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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