Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Просто Сайра Натуральная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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