Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: Fruttis Йогурт 5%, Сырники ПП, Финик, Сметана , Банан, Сахар, Dr. Oetker Какао-Порошок, Сыр Российский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Банан, Щедрые Хлебец, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Ромовая Баба. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Svetulek_K's Gewichtsverlauf
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