Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 15,78g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 42,85g.
Frühstück: Гриднев Хлеб Добрынинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Сладкий Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Mittagessen: Сметана , Куриное Филе Вареное, Редис. Abendessen: Киви, Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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