Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 149,37g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Омлет с Брокколи, Верховье Био Йогурт Клубника, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Верховье Био Йогурт Клубника. Abendessen: Печенье Овсяное Творожное*, Сибас, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Курагой*. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Курагой*. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nakabluchkah's Gewichtsverlauf
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