Annieherself's Notizen, 12 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
82,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2020:
1962 kcal Fett: 95,43g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 170,09g.   Frühstück: Marmelade, Honig, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Gut & Günstig Bierschinken, Frischkäse, Milfina Butter, Orangen, Edeka Laugenknoten, Deluxe Buttercroissants, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Bio Emmentaler, BioBio Bergkäse (20g). Abendessen: Heinz Chili Sauce, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst , Dulano Käse-Würstchen, Möhrensalat. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Traubensaft, Aldi Grauburgunder, Pinot Grigio, Käsestange. mehr...
2835 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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