Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 54,95g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 210,83g.
Frühstück: Fazer Булка, Сыробогатов Плавленый Сыр, Панеттоне, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Арахис, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Баранины, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Кудесница Мука Ржаная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|