Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 176,43g.
Frühstück: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Lacta Ouro Branco, Garoto Bombom Serenata de Amor, Perdigão Chester Lanche, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Mittagessen: Creme de Milho, Salada de Maionese, LeBon Peito de Frango Empanado, Arroz Branco. Abendessen: Sadia Bacon em Cubos, Frango Desfiado, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Francisnt's Gewichtsverlauf
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