Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3032 kcal
|
Fett: 101,93g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 388,65g.
Mittagessen: Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Hacendado Leche Semidesnatada. Abendessen: Milka Oreo, Ternera Magra, Patata. Snacks/Sonstiges: Lovilio Grana Padano, Hacendado Tomate Rallado, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Macarrones. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2alejandro2's Gewichtsverlauf
|