Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 179,16g.
Frühstück: Datte, Pain de Blé Entier, la Vache Qui Rit Fromage , Lait Entier. Mittagessen: Huile d'Olive, Thon à l'Huile (en Conserve), Artichauts (Français), Concombre (Pelé), Petits Pois, Poivrons, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Jaouda Ghilal. Snacks/Sonstiges: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fatima Zahra Beny's Gewichtsverlauf
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