Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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98,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 29,25g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Água da Torneira, Omelete, Canela. Mittagessen: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão. Abendessen: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Matinal Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, 7UP 7Up Free, Luso Agua, Canela. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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