Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Plátano, Café Instantáneo , Laive Leche Light, Grano de Oro Salvado de Trigo, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Tomates, Cebolla en Escabeche, Pallar. Abendessen: Té (Infusión), Guacamole, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, Galletas de Soda, Granada. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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saritamitma's Gewichtsverlauf
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