Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 136,14g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Esmeralda Queso Oaxaca Light, La Costeña Frijoles Refritos Negros, Ligeritas Tortillas, Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carlos V Chocolate, Coors Cerveza Light, Ligeritas Tortillas, Los Reyes Chorizo de Cerdo, Del Monte Pure de Tomate, Swan Salchicha de Pavo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Chile Jalapeño, Pimientos Verdes, Cebollas, Mortadela de Carne. Snacks/Sonstiges: Whisky, Yoplait Max Protein (Capuccino). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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