Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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153 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 71 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 92,60g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 207,01g.
Frühstück: Балтика Flash Up Energy, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой Ананас, Активия Йогурт Питьевой Манго, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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aleksui's Gewichtsverlauf
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