Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 92,38g | Eiw: 88,43g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Твой Дом Сырники из Творога с Изюмом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Черкизово Ветчина Швейцарская, Яичница. Mittagessen: Твой Дом Сырники из Творога с Изюмом, Сметана , Салат из Редиски, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Бефстроганов, Спагетти. Abendessen: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Белый Хлеб, Черкизово Ветчина Миланская, Арла Сыр Натура Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
3807866's Gewichtsverlauf
|