Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
86,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 27,55g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 90,57g.
Frühstück: Ветчина Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Лента Курага без Косточки, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Йогурт Домашний, Ветчина Куриная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный, Heinz Горчица Французская, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belchikova.elena's Gewichtsverlauf
|