Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 137,67g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный". Mittagessen: Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Яйцо, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Abendessen: Nina Farina Тараллини Классические, Окей Груша Форель, Приготовленная Кольраби (без Жира), Репа. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лавка Пекаря Тарт Лимонный. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Zhanna_Paeonia's Gewichtsverlauf
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