josephc0917's Notizen, 13 Apr 20

體重90.1
體脂31.5
基代1666
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
卡住了😭😭😭 還是今天的褲子比較重😅😅😅

90,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 90,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2020:

1141 kcal

Fett: 37,13g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 121,54g. Mittagessen: 全家白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, Kirkland 牛梅花肉片. Abendessen: 肉鬆, 新東陽辣味肉醬, 稀飯. mehr...

2904 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Zunahme von 1,4 kg pro Woche

Kommentare

褲子重+1😝😝😝

12 Apr 20 vom Mitglied: chenxxxcccc

褲子重+1😝😝😝

12 Apr 20 vom Mitglied: chenxxxcccc

等一下量一下淨重

12 Apr 20 vom Mitglied: josephc0917

我家磅秤是脫了無感穿了馬上顯現😒😒😒

12 Apr 20 vom Mitglied: chenxxxcccc

褲子重+1

12 Apr 20 vom Mitglied: 尼歐NEO


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josephc0917's Gewichtsverlauf