Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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53 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: 이즈니 무염 버터, 닭백숙. Mittagessen: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 야채볶음, 찐단호박, 노브랜드 모짜렐라치즈. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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