Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Yakult Probiotic Drink, Chicken Spring Roll, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Mittagessen: Health's Kitchen Nasi Jeruk Ayam Bakar. Abendessen: Fish Cake or Patty. Snacks/Sonstiges: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Putzen - 15 Minuten, Baden - 1 Stunde, Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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dvdevidv's Gewichtsverlauf
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