Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Миндаль, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Петрушка, Зеленый Лук, Льняные Семена, Чай, Добрыня Творог Обезжиренный, Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Верес Горчица Французская, Чечевица, Приготовленные Мидии. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом , Постный Борщ. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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semchuk_katya's Gewichtsverlauf
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