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Спасибо гормонам за +800...
ПыСы: Опять вечером такой жор проснулся... 🙊🙊🙊
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103,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 110,93g | Eiw: 128,86g | Kohlh: 207,62g.
Frühstück: Bagel, Havarti Cheese, 2% Fat Milk, Boiled Egg. Mittagessen: Meringues, 2% Fat Milk, Babybel Mini Light , Havarti Cheese, Tortilla. Abendessen: Osem Bamba, 2% Fat Milk, Chocolate cake 1-2-3, Sunflower Oil, Котлеты (1 piece/serv), Печёнка, Rice (Fat Added in Cooking), Cauliflower . Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Cocoa Powder, Half and Half Cream, Sugar, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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