Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 50,37g | Eiw: 115,39g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Протеин Бруто, Арахісова Паста Премія, Каша З Злаки З Чорницею Та Протеїном Феміне. Mittagessen: Power Pro Протеиновый Батончик, Белая Линия Сливки 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках, Сильпо Авокадо, Капуста Белокочанная, Щавель, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Roshen Торт Грильяжный, Суши с Овощами и Морепродуктами, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Авокадо, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Шампанское. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|