Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 76,18g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 209,37g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Джем Клубничный. Mittagessen: Ашан Груша Вильямс, Ашан Апельсин, Лента Банан, Ашан Яблоко, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Abendessen: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Морской Окунь, Огурец (с Кожурой), Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Snacks/Sonstiges: Лента Банан, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|