Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
86,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 36,05g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Alnatura Сироп Агавы, Кофе с Молоком, Киви, Zero Сироп Шоколадный, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,3%, Сырники Домашние. Mittagessen: Кофе с Молоком, Морковный Торт ПП, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Ветчина Куриная, Квашеная Капуста, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belchikova.elena's Gewichtsverlauf
|