Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 159,54g | Kohlh: 202,92g.
Frühstück: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Abendessen: Pizza Margherita Media MIO, Peperoni Rossi MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Salsa Barbecue Zero Prozis MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uovo di Cioccolato al Latte Viaggiator Goloso MIO, Cioccolato al Latte con Nocciole Milka MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. mehr...
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Zunahme von 17,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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