Himbeerfisch's Notizen, 13 Apr 20

grrr, es war doch nur ein Schokohase - das muss Wasser sein!!!!
65,1 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2020:
1753 kcal Fett: 88,35g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 116,77g.   Frühstück: Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), K-Classic Pizzatomaten, Iglo Gemüse-Ideen Italienisch, Kartoffeln, Olivenöl, REWE Bio Tofu Natur. Abendessen: Zucker, Milsani Joghurt 0,1%, Ja! Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade. mehr...
1743 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Himbeerfisch's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.