|
Начинаю последнюю неделю поста. Выдержала 1ю и 4ю ( как и планировала).
А ещё осталось 3 недели до окончания спора с подпругой и ..надо сбросить 3 кг!
Надеюсь на вашу поддержку
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 15,46g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: Regalio Vegan Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Болгарский Перец. Mittagessen: Кедровые Орехи , Варенье, Кунжутное Масло, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Красное Яблоко, Сливы, Фундук Фундук Сушеный. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном. mehr...
|
konstantes Gewicht
|