Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 35,30g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Nespresso Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Морковь, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tsybinna's Gewichtsverlauf
|