Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 73,52g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 251,12g.
Frühstück: Сушеное Манго, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Хлеб Молочный, Овсяное Печенье Домашнее, Урбеч Кокосовая Паста, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Овсяное Печенье Домашнее, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кузя Кукурузные Палочки, Востряково Сало Копченое, Велком Сосиска Докторская, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|