Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 69,00g.
Mittagessen: ICA Frysta Blåbär, Arla Lättmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt. Abendessen: Hummus, Philadelphia Original, Blandad Sallad, Coop Räkor utan Skal, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Snacks/Sonstiges: Delizie Bresaola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Businesswoman012's Gewichtsverlauf
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