Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 51,69g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 113,25g.
Frühstück: Clean Eating Sylt Hallon, Clean Eating Proteingröt. Mittagessen: Fontana Kalamata Oliver, Olivolja, Körsbärstomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Grillad Kyckling. Abendessen: Torkade Plommon, Clean Eating Proteingröt, Clean Eating Sylt Hallon, Grillad Kyckling. Snacks/Sonstiges: Nutri Nick Nick's Kexbar. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lesmartinez's Gewichtsverlauf
|