Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 89,91g.
Frühstück: Nespresso Café . Mittagessen: Frites Faits Maison, Pain de Seigle (Teneur Réduite en Calories), Filet de Perche. Abendessen: Pain Italien, Escalope de Poulet, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Auchan Gruyère, Isla Délice Cachir Goût Boeuf, Leader Price Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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manichmenna's Gewichtsverlauf
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