Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 80,91g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 144,72g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Монетка Сыр Мраморный, Митколь Сосиски Венские, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Бабаевский Элитный 75% Какао, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Монетка Сыр Мраморный, Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Митколь Сосиски Венские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|