Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 39,45g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 104,07g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный, Billa Яблоко Гренни Смит , Maggi Листы для Жарки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Редис, Капуста Белокочанная, Barilla Фетучини. Abendessen: Яйцо Куриное, Молодой Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Globus Ежевика Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baninat80's Gewichtsverlauf
|