Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 259,66g.
Frühstück: Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Cheddar-Käse, Ja! Tomatenmark, Abraham Gourmet-Rohschinken Fettreduziert, Gekochtes Ei, Aldi Vollkornbrot (42g). Mittagessen: Ja! Tomatenmark, Möhren, Freshona Kokosmilch Light, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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