|
resultado de fechar a boca na páscoa ta ai, menos -2kg . vamo que vamo
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 173,17g | Kohlh: 239,01g.
Frühstück: Ovo Frito, Gosto Mineiro Goma de Mandioca Hidratada, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Rainha Mel de Abelha, Heinz Mostarda, Alface, Tomates, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Friboi Fraldinha Assada. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Friboi Fraldinha Assada. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Itambé Leite Desnatado , Queijo Coalho, Walmart Pão Francês Integral , Cajarana, Daki Castanha De Caju Natural, Probiótica 100% Pure Whey, Abacaxi, Laranja Pêra. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Queria poder dizer o mesmo😢 Me acabei na comilança
13 Apr 20 vom Mitglied: GRAZY LOPES
|
Nao se culpe, agradeça a Deus a oportunidade de poder tentar de novo e rumo ao objetivo! Cair, mas sempre levantar. #segueoplano
13 Apr 20 vom Mitglied: cesinha sousa
|
14 Apr 20 vom Mitglied: GRAZY LOPES
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cesinha sousa's Gewichtsverlauf
|