Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 212,45g.
Frühstück: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Mittagessen: Sayur Asem, Telur Dadar, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pempek, Duku. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Olahraga Mix - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jenie_16's Gewichtsverlauf
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