Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 89,92g.
Frühstück: Рот Фронт Батончик Номер 1, Вологодские Продукты Творог 5%, Блины на Молоке, Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Abendessen: Рот Фронт Батончик Номер 1, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Вологодские Продукты Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Mentos Жвачка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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