inspiration01's Notizen, 13 Apr 20

😱 не верю
63,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2020:
589 kcal Fett: 28,15g | Eiw: 13,75g | Kohlh: 73,97g.   Frühstück: Конфета. Mittagessen: Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Драники, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Овсяноблин. Abendessen: Морковь, Дижонская Горчица, Сметана . mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
Что делали такого за неделю?)  
13 Apr 20 vom Mitglied: yuliya1990ya
Ела все , что хочется , главное дефицит в 900к и не есть на ночь))  
13 Apr 20 vom Mitglied: inspiration01

     
 

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