Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 78,81g.
Frühstück: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, سمن بلدي سمن بلدي. Abendessen: الطماطم, الخيار (مقشر), سمن بلدى سمن بلدي, كبدة دجاج, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Snacks/Sonstiges: الفراولة, القهوة, الفول السوداني أو فستق العبيد. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dook elkamae's Gewichtsverlauf
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