Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 71,10g.
Brunch: Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate. Mittagessen: Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Naturipe Blueberries (Cup), Nature's Earthly Choice Chia Seeds. Abendessen: Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Kraft American Cheese Slice, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Snacks/Sonstiges: Meijer Raw Pecans. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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