Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
153,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 71,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 103,58g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 285,48g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Диет Пром Овсяно-Пшеничные Отруби, Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Борщ. Abendessen: Кекс в Кружке, Cinnabon Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Corny Big Chocolate-Banana, Лента Бутерброд с Горбушей, Кукурузой и Сервелатом, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Геркулес Хлеб Молочный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Печеночные Оладьи, Геркулес Хлеб Молочный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksui's Gewichtsverlauf
|