Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 122,32g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Riegelein Huevos de Chocolate. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Huevo Frito, Huevo Frito, Arroz Blanco. Abendessen: Dole Lechuga Escarola, Super Cerdo Chuleta Vetada Cerdo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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