Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1140 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Riopaila Azúcar Morena, Colcafé Colcafé Clásico, Mama Inés Tostadas Integrales. Mittagessen: Riopaila Azúcar Morena, Jugo de Tomate de Árbol, Cerdo Asado, Pimienta Negra, Ajo Picado, Orégano, Sal, Alqueria Crema de Leche, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco). Abendessen: Colanta Queso Fresco Semiduro Graso , Mama Inés Pan Integral con Avena Pasas y Nueces, Rama Mantequilla con Sal, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Tomates. Snacks/Sonstiges: Agua. mehr...
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Aprendiz18's Gewichtsverlauf
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