Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: Голден Яблоко , Просто Здорово Арахисовая Паста с Кокосом , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Голубика, Ашан Киви, Кексы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Киндер Сюрприз, Кексы, Здоровье из Предгорья Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Abendessen: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missis.abieva1's Gewichtsverlauf
|