Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 116,42g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Калина Малина Печенье Венское с Брусникой, Волков Сосиски "Особые", Красные Помидоры, Летний День Молоко 2,5%, Волков Бородинская Трапеза. Mittagessen: Калина Малина Печенье Венское с Брусникой, Варенье из Смородины, Волков Бородинская Трапеза, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Чизбургер. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Волков Бородинская Трапеза, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливы, Now Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|